国家卫健委发布健康保护指南 支招雾霾天人群有效防护-铜川市生态环境局
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国家卫健委发布健康保护指南 支招雾霾天人群有效防护
发布时间:2019-12-12 08:54:30  浏览次数:140 次  来源:中国环境报

  为保护公众健康,针对空气污染问题,国家卫生健康委办公厅近日印发《空气污染(霾)人群健康防护指南》(以下简称《指南》),针对不同人群健康防护需求给出具体措施和建议,指导公众进行科学防护。


  《指南》以空气(霾)污染问题为导向,重点围绕不同人群的健康防护需求,从事前预防、事中干预的角度,根据不同年龄、不同暴露情景及敏感人群的生活行为特点,有针对性地提出个体防护措施,适用区域包括室外环境,居家室内环境,公共场所、学校、办公室等其他室内场所环境。《指南》指出,个体要有防霾意识;防护场所要室内外并重;防护技能要分类分级;防护措施要科学合理。


  国家卫健委同时建议,公众个体作为霾污染排放的相关人,要从自我做起,积极参与大气质量改善行动,减少源头排放,坚持有益于健康的生活行为方式。


  霾污染对人体健康有哪些影响?


  霾污染对健康的直接影响以刺激症状和急性效应为主,主要表现为:眼和咽喉部刺激、咳嗽、呼吸困难、鼻塞流鼻涕、皮疹等,上呼吸道感染、哮喘、结膜炎、支气管炎等疾病的症状增强,部分呼吸系统和心血管系统疾病的发病率、就诊率、入院率增高等。


  同时,还包括间接健康影响。霾的出现会减弱紫外线的辐射,影响人体维生素D合成,导致小儿佝偻病高发,并使空气中传染性病菌的活性增强。另外,还会影响人们的心理健康,使人产生压抑、悲观等不良情绪等。


  一般人群的防护措施有哪些?


  一要对霾的健康危害有所防备。要关注气象与生态环境部门的空气质量预报,了解当天及今后几天的污染状况,参考预报情况安排出行。


  二要根据霾的严重程度分类应对。轻度霾天气时,适当减少户外活动;中度霾天气时,减少户外活动,避免户外锻炼,外出时可佩戴具有防霾功能的口罩;重度霾天气时要避免户外活动,必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩,外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。


  对于在室内环境中,首先是控烟,不要在室内吸烟,避免接触二手烟。家中尽量减少油烟产生,避免增加室内PM2.5的浓度,做饭时要提前开机和延迟关闭油烟排风,尽量减轻燃料燃烧造成的污染。合理通风换气,可在室外污染物浓度较低的情况下择机开窗通风。重度霾污染天气时,有条件的家庭同时开启空气净化器。居室内打扫采用湿式清洁方式。


  人员较多的公共场所,应根据空气污染程度,适度通风换气,补充新风量。安装集中空调通风系统的公共场所,应该在空调系统中配备对细颗粒物有效的空气净化装置。幼儿园、中小学校、办公室、室内健身馆等室内场所,建议配备空气净化器。在出现重度霾天气时,幼儿园、学校等应该根据预报的要求,停止室外集体活动。


  另外,应通过正常渠道了解科学防护信息,科学饮食。


  重点人群该如何防护?


  需要加强防护的重点人群主要有三类:第一类是儿童、老年人、孕妇等敏感人群;第二类是以心肺疾病患者为主的病人;第三类是高暴露人群,即长期在户外作业的人员,如交警、环卫工人、建筑工人等。


  针对重点人群,卫健委建议采取以下三方面措施:


  一是在轻度霾天气时,儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者应减少外出及户外运动,多在室内运动或调整锻炼时间,尽量避免霾污染高峰时段外出锻炼;


  二是在中度霾天气时,儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者避免外出及户外运动;


  三是在重度霾天气,儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者留在室内,必须外出时应佩戴有呼吸阀的防护口罩,佩戴口罩前应向专业医师咨询确认。户外作业人员要佩戴具有防霾功能的口罩,回到家及时更换衣物、清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。



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